3
447kcal
約10分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃チャーハン
435kcal
＃ハム
＃ねぎ
543kcal
＃レタス
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
102kcal
約20分
＃白菜
＃炒め物(野菜)
93kcal
＃サラダ
＃長芋・山芋
69kcal
＃トマト
＃きゅうり
228kcal
約15分
＃チーズ
＃春巻き
170kcal
＃春雨
＃春雨サラダ
633kcal
＃冷やし中華
299kcal
約30分
＃アスパラ
717kcal
＃天津飯
193kcal
455kcal
＃枝豆
92kcal
＃中華スープ
312kcal
120kcal
＃きのこ
＃ピーマン
490kcal
116kcal
＃大根
121kcal
106kcal
＃エリンギ
84kcal
＃スープ・汁物・シチュー
-
＃中華料理
＃ラーメン
＃たけのこ
＃しいたけ
579kcal
567kcal
500kcal
577kcal
557kcal
559kcal
485kcal
約5分
