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378kcal
約60分
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#エリンギ
#煮物(肉)
304kcal
#手羽先
#キャベツ
331kcal
#ささみ
#炊き込みご飯
381kcal
約90分
#鶏肉
#大根
307kcal
400kcal
#枝豆
416kcal
#しょうが
406kcal
#パプリカ
#ピラフ
395kcal
#野菜のおかず
386kcal
#ごぼう
#しいたけ
602kcal
#ブロッコリー
#しめじ
#まいたけ
412kcal
367kcal
403kcal
-
#鶏ひき肉
#えのき
391kcal
384kcal
368kcal
#鶏むね肉
372kcal
431kcal
358kcal
#みょうが
362kcal
#絹さや
413kcal
186kcal
#豆腐
422kcal
#カオマンガイ
338kcal
#手羽元
464kcal
たけのこ 鶏肉
鶏肉 キャベツ
鶏肉 大根
鶏肉 じゃがいも
炊き込みご飯 鶏肉
白菜 鶏肉
鶏肉のトマト煮
大根 鶏肉
鶏肉 玉ねぎ