102kcal
約15分
#エリンギ
#味噌汁
377kcal
約30分
#手羽元
#玉ねぎ
#パプリカ
#アスパラ
211kcal
#鶏もも肉
#ズッキーニ
#コンソメスープ
68kcal
約5分
114kcal
#加工肉
#しめじ
#しいたけ
66kcal
約10分
#チーズ
#豆腐
#わかめ
#春雨
#春雨スープ
19kcal
#なす
31kcal
#吸い物
61kcal
#中華スープ
75kcal
#ベーコン
77kcal
#ささみ
#しょうが
48kcal
46kcal
187kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
94kcal
45kcal
#ブロッコリー
47kcal
#ツナ缶
153kcal
#オニオンスープ
39kcal
#オクラ
37kcal
#小松菜
400kcal
#豚こま切れ肉
#キャベツ
約20分
#クリームスープ
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