354kcal
約15分
#中華料理
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
310kcal
約20分
#たけのこ
#豚ロース肉
#チンジャオロースー
373kcal
#炒め物(肉)
366kcal
#ねぎ
#大葉
#揚げ物(肉)
195kcal
約10分
#にんじん
#春雨
387kcal
約30分
#鶏もも肉
#大根
245kcal
#鶏むね肉
#もやし
224kcal
約120分
#ささみ
368kcal
#豚バラ薄切り肉
513kcal
約40分
#唐揚げ
330kcal
#かぼちゃ
292kcal
#なす
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#にんにく
396kcal
#白菜
-
#鶏肉
345kcal
#酢豚
281kcal
#豚ロース薄切り肉
395kcal
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
#豚バラブロック肉
450kcal
#れんこん
454kcal
#油淋鶏
348kcal
#パプリカ
95kcal
#ブロッコリー
#和え物(野菜)
269kcal
461kcal
#じゃがいも
435kcal
#豚ヒレ肉
618kcal
380kcal
430kcal
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