デリッシュキッチン

3日間の使い切り献立♪
豚こま肉のエビマヨ風

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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【3日目】豚こま肉をぎゅっと丸めて、エビマヨ風に仕上げた一品のご紹介!ころんとした見た目で食べ応えもあり、甘酸っぱいマヨだれがよく絡んでごはんが進みます。身近な食材で手軽に作れる、満足感たっぷりのおかずです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    497kcal

  • 炭水化物

    13.3g

  • 脂質

    36.2g

  • たんぱく質

    25g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 250g
  • レタス 1/4個(100g)
  • 大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • 豚肉下味用
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • ☆オーロラソース
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/3
  • マヨネーズ大さじ2
  • ケチャップ大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • レモン汁小さじ1

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