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436
367kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#菜の花・菜花
707kcal
#もやし
259kcal
約15分
#ほうれん草
204kcal
685kcal
#レタス
346kcal
#なす
#しょうが
474kcal
#焼きうどん
221kcal
#豆類
357kcal
#チーズ
281kcal
#三つ葉
328kcal
#にんにく
343kcal
#玉ねぎ
285kcal
502kcal
#おにぎり
241kcal
#にんじん
#大葉
396kcal
#グリーンピース
436kcal
#新じゃがいも
655kcal
#水菜
270kcal
約5分
235kcal
251kcal
#とうもろこし
#春巻き
376kcal
#しめじ
#いんげん
338kcal
395kcal
#キャベツ
311kcal
#みょうが
325kcal
#ピーマン
308kcal
#山菜
340kcal
#長芋・山芋
#チンゲン菜
364kcal
341kcal
#白菜
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