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438
790kcal
約15分
#ベーコン
#ねぎ
#しめじ
#アヒージョ
778kcal
#豆苗
#アスパラ
828kcal
#枝豆
#ゴーヤー
#ごぼう
#ズッキーニ
776kcal
#チンゲン菜
807kcal
#とうもろこし
805kcal
782kcal
#パプリカ
802kcal
#れんこん
788kcal
#たけのこ
783kcal
#春菊
#しいたけ
780kcal
#まいたけ
881kcal
#チーズ
785kcal
791kcal
#加工肉
95kcal
約10分
#ハム
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
92kcal
#にんじん
99kcal
#玉ねぎ
77kcal
#わかめ
#春雨スープ
19kcal
約5分
357kcal
#じゃがいも
#ジャーマンポテト
361kcal
約90分
#炊き込みご飯
365kcal
360kcal
#エリンギ
362kcal
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