353kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚汁
235kcal
＃白菜
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
135kcal
約10分
＃ベーコン
＃レタス
＃コンソメスープ
113kcal
＃新玉ねぎ
95kcal
＃キャベツ
146kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
167kcal
＃鶏肉
159kcal
＃チーズ
158kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃加工肉
144kcal
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃しめじ
＃焼き物(肉)
599kcal
＃豚肉
＃豆腐
122kcal
＃中華料理
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
189kcal
＃チンゲン菜
194kcal
＃トマト
＃ミネストローネ
197kcal
＃豚ひき肉
332kcal
＃さつまいも
491kcal
約60分
＃貝類
＃野菜のおかず
＃クラムチャウダー
＃きのこ
＃クリームスープ
287kcal
＃ひき肉
290kcal
275kcal
＃ポトフ
294kcal
286kcal
391kcal
298kcal
約40分
340kcal
103kcal
671kcal
＃鶏もも肉
＃照り焼きチキン
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