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15
107kcal
約20分
#たけのこ
#和え物(野菜)
378kcal
約30分
#長芋・山芋
81kcal
約10分
89kcal
#チーズ
-
153kcal
約15分
#中華料理
#ラーメン
#ハム
#しいたけ
約1日
#アスパラ
785kcal
#マッシュルーム
#アヒージョ
84kcal
#野菜炒め
380kcal
#香味野菜
#パプリカ
79kcal
約5分
318kcal
#お粥
#ホタテ
139kcal
80kcal
218kcal
#えび
#はんぺん
#つくね
15kcal
#しめじ
#中華スープ
330kcal
#イカ
#ねぎ
137kcal
#ベーコン
788kcal
787kcal
#エリンギ
791kcal
#ブロッコリー
66kcal
396kcal
#肉巻き
86kcal
#グリーンピース
62kcal
728kcal
#たこ
76kcal
#ツナ缶
401kcal