310kcal
約20分
#ピーマン
#たけのこ
#豚ロース肉
#チンジャオロースー
274kcal
約30分
#鶏もも肉
#ごぼう
#絹さや
#こんにゃく
200kcal
約50分
#里芋
#れんこん
#筑前煮
659kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#三色丼
367kcal
435kcal
#豚ヒレ肉
#酢豚
170kcal
約120分
#春雨
#春巻き
246kcal
#豆腐
#きのこ
#スナップエンドウ
451kcal
約10分
#油揚げ
#山菜
#赤飯・おこわ
220kcal
#ベーコン
#レタス
#シーザーサラダ
402kcal
約15分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
71kcal
226kcal
約90分
#にんじん
184kcal
#しいたけ
588kcal
#ちらし寿司
-
#アスパラ
#天丼
259kcal
約5分
#アボカド
#ディップ・ソース
332kcal
#炊き込みご飯
120kcal
#菜の花・菜花
#白和え
230kcal
#ハム
#サンドイッチ
#ふき
295kcal
約60分
#春の旬野菜
378kcal
#カレー
#パプリカ
#なす
#ローストチキン
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