豚肉のお弁当レシピ30選!豚こま肉や豚バラ肉レシピなどご紹介
作成日: 2022/11/01
更新日: 2024/02/19
豚肉を使ったお弁当のレシピを簡単動画でご紹介。
人気のなすと豚肉を合わせた甘辛炒めやお弁当にぴったりの豚こまボールなど、子供から大人まできしく食べられるレシピを揃えました。
忙しい朝でもパパッと作れて、冷めても美味しいおかずを30レシピ紹介いたしますので、日々のお弁当作りの参考にしてくださいね。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
豚こま肉を使ったお弁当レシピ15選
お弁当のおかずに!
なすと豚肉の甘辛炒めしょうが風味が食欲をそそる!片栗粉をまぶして焼くことで豚肉をジューシーに仕上げ、お弁当の汁もれも防ぎます。
調理時間
約10分
カロリー
321kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 なす 片栗粉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- めいめい炒める際に鷹の爪を刻んで残り野菜も入れて、少しピリ辛風にしました。おかずにも酒のつまみにもピッタリで大好評♪ 今夏の味メニューが増えて大満足です。 もちろん、お弁当のおかずにも♪
- うさぎのママ🐰🌸しいたけも入れました🍄 インゲンでも合いそう^_^ 味を決めるために創味のつゆを入れました 写真はその後2回目 お酢も合いそう!
- choma2人分作るために肉を倍にしたので調味料も倍に✌️ ナスが柔らかくなるように少し蒸して時短に🕰️ おかげでとろとろふわふわなお肉とナスの組み合わせが美味しかったです!
- Conyミンチを入れて作ってみました。味がしっかりしていて美味しかったです。
ご飯によく合う!
ブロッコリーと豚肉のみそ炒めブロッコリーの茎も一緒に炒めてみそ炒めを作りましょう♪シャキッと食感がやみつきに!ご飯が食べたくなる味わいです。
調理時間
約15分
カロリー
302kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 ブロッコリー おろしにんにく サラダ油 酒 砂糖 みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ワカメとポタージュとても作るのがカンタンなレシピでした。多分作るのに失敗する人はいないのでは?と思うぐらいカンタンです( ^_^ ;)。初心者にはありがたいです。味も味噌と若干の砂糖の味付けで、どこか定番みたいな感じです。変なこだわりの調味料や食材が含まれておらず、レシピの基本を教えてくれるレシピでもあると思います。普通に美味しかったです。なお、作るとき、ブロッコリーは生で鍋に投入すると火が通るまでに時間がかかってしまうかも、と思い私は念の為、予めレンチンして熱を通しました。そのあたりは作る人の好みでよいかと思います。
- みるく☺︎味噌に合う油揚げも投入❤︎味噌炒めはやっぱりおいしいです!
- くみたやん濃い目の味付けで確かにご飯によく合いますね! おいしかったです! ブロッコリーの芯は型抜きでお花にしました。 取り分けたときに芯が入るとハズレ感あったみたいですが、お花にすると奪い合いになります😁
- ゆるりんご玉ねぎ1/2が余ってたので入れました! レシピ通りの調味料で試しに作ってみましたが、やはり薄めだったので味噌(5g?)とおろしにんにく少量追加、さらに醤油をふた回し、胡椒少々入れました!美味しかったです!
パパッと炒めて完成♪
豚こま肉のポークケチャップ少ない調味料でお手軽に作る炒め物をご紹介!豚肉の旨味がケチャップの甘酸っぱさとマッチして、絶品の味に。ついついおかわりしたくなる一品です♪
調理時間
約20分
カロリー
372kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ケチャップ ウスターソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- のん簡単に出来て美味しかったです。 時間がないときにぱっと出来て嬉しい。
- くろ美味しかったです!
- ちゃん作り置き冷凍しました。チンして食べても味は変わらずしっかり美味しかったです!
- 8ママ安い!早い!美味しい一品でした! 子供も大人も美味しく頂けました!
大人も子供も大好き!
甘辛ケチャップの豚こま肉団子子供も大人も大好きな甘辛ケチャップの豚こま肉団子をご紹介! ジューシーな豚こまと甘辛いタレでご飯が進む♪ お弁当にもおすすめの一品!
調理時間
約30分
カロリー
327kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ケチャップ ウスターソース
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たい焼きにんじん追加しても🥕美味しくできました♪ 調味料はとてもシンプルながら、ケチャップ✖️ソースの組み合わせは手軽に洋食屋さんのコク深い味わいに仕上がります。 豚こまを丸める事でより柔らかい食感が感じられるお肉になり、やみつきな美味しさです!
- ゆか思ったより簡単にできました。 小学生ですが、できました。 美味しかったです。 ありがとうございました。
- まみつくねは業務スーパーのものなので味付けのみ参考にさせて頂きました✨とても美味しく家族にも好評でした。またリピートしようと思える味でした。
- みっぽりん生協の冷凍肉団子で作りました。 ピーマンがなかったので、玉ねぎと人参を使いました。 時短のため野菜はレンジで柔らかくして使いました。 美味しくできました。 また作りたいと思います。
レンジで即席おかず!
豚ピーごまみそ炒め風コクのあるごま味噌炒めの味わいをレンジで再現!忙しい朝にもささっと作れるのでお弁当にもぴったりです♡
調理時間
約10分
カロリー
190kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 ピーマン みりん みそ 片栗粉 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆーゆー晩ごはんのおつまみとして作りました。美味しかったのでまた作りたいです💖 冷凍庫にあった豚バラ切り落とし肉約300g、ピーマン4個、みりん・味噌(減塩タイプ)各大さじ2、片栗粉・いりごま各大さじ1で、お肉がちゃんと解凍されてなかったので、調味料を絡めてからオート機能で1度加熱し、かき混ぜてピーマンを加えてからもう1度オート機能で加熱しました。
- ちょこお弁当用でさらにご飯が進むようにしたかったのでお味噌とみりんをスプーン1杯分増やして作りました。濃いめの味付けが好きなので美味しかった!
お弁当にぴったり手軽に!
豚こまボール豚こま肉を使ってお弁当を彩りませんか? 見た目もかわいい豚こまボールの作り方です! 手順は簡単で、時間もかかりません!甘めが好きな方は砂糖を、濃いめが好きな方はしょうゆを増やしてお好みで味を調整してくださいね。※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年2月
調理時間
約15分
カロリー
475kcal
費用目安
400円前後
豚こま 片栗粉 ごま油 グリーンリーフ 水 しょうゆ 砂糖 みりん 和風顆粒だし おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まってるよ高校生の娘のお弁当に入れたところ、おいしかったー!!と大絶賛でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ 最初はボール型にしてましたが、おかずカップに入れにくかったので、俵型(イモムシ型??)にして掴みやすくしました。 お弁当に入れたり、よるご飯のおかずにしたり、もう何度も助けられてる1品です
- ぱんちゃん甘辛くて冷めても美味しく、お弁当にぴったりですね!高校生息子も美味しかったと絶賛してくれました!
- さと੯ꔷ̀͡ᓑ\5人家族、豚こま850g調味料は約3倍で作りました。お肉をギュッと丸めて片栗粉をまぶし時間があったので冷蔵庫でラップをして冷して焼きました。あまり触らずじっくり焼いたら崩れませんでしたദി ᷇ᵕ ᷆ )♡しっかり味がしみて美味しかったです。皆さんも是非作ってみては…✨
- しとっぺ美味しかったです。形が崩れかけそうになりましたがなんとかなりました(笑)
豚こま肉で作る!
一口カツ一口サイズで食べやすい!豚こま肉をまるめるだけの簡単カツです♪お弁当のおかずの一品にいかがでしょうか?
調理時間
約20分
カロリー
457kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 薄力粉 塩こしょう パン粉 サラダ油 ウスターソース 卵 薄力粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン弁当に作りました。カリッとして中に肉汁が出て美味しいです。
- ぼう子供たちがパクパク食べてくれました!!少し大きく丸めすぎたので、次回は小さく丸めるか、ハンバーグ型にして、噛みきりやすいようにしてみます!! とても簡単に作れて、美味しく頂けました🎵
- たろブロック肉とかロースとか高いので、豚こまで作れるのはとても家計に助かりました。火の通りもいいし、食べやすいサイズに作れるのもいい。お肉も固すぎないから食べやすい。
- MISO soup簡単で美味しいです! 私は面倒なので丸めないで、こま肉重ねて半分とかに折りたたんで作る時ありますが、それでも味は変わらず美味しいです👍🏻
時間がない時に!
レンジで豚こま生姜焼き時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!
調理時間
約15分
カロリー
295kcal
費用目安
200円前後
豚こま切れ肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 亜矢子ッチレンジで出来ると知って作ったら、味付けはちゃんとしているし美味しかった。 たくさん食べて余れば次の日食べるつもりで、豚肉300g、玉ねぎ1個、調味料は大体1.5倍。 相方も喜んでくれて、リピしてます。
- もちぐまレンチンのためかお肉は少し固めですが、手軽に作れてかつ美味しかったです。 レビュー参考に生姜少し多めにいれてみたら良い香りでした。
- Jenaフライパンを使わずに簡単に作れるのに美味しかったです! 時間がない時の味方ですね。 また作りたいです。
- んりぽみ簡単だし美味しく出来ました!
冷めても美味しい!
豚肉とごぼうのカレーきんぴら冷めても美味しい!お弁当にもぴったり! やみつきになること間違いなし!
調理時間
約30分
カロリー
251kcal
費用目安
200円前後
豚こま ごぼう サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 水 みりん しょうゆ 砂糖 カレー粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふーみんにんじんをプラスして作ってみました。 ごぼう、にんじんともに細切りしたので水100mlは入れずに作りました。 野菜から水分出るので十分です。 カレーの風味がいいですね。
- とまと彩りを良くするために人参も入れました。 豚肉は、おろしニンニク、おろし生姜、醤油で下味をつけておきました。 調味料は、めんつゆ大さじ1、コンソメ小さじ1、ブラックペッパー、おろしニンニク、おろし生姜を追加して、醤油を小さじ1/2に減らしました。 カレー味が利いていて、作り置きにピッタリなメニューになりました。
食感が美味しい!
れんこんと豚の唐揚げ安価な豚こま肉が食べ応え抜群の主菜に☆ビニール袋を使うので、洗い物も減って片付け楽チン!お弁当のおかずにも大活躍間違いなしです!
調理時間
約15分
カロリー
284kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 れんこん サラダ油 酒 塩 しょうゆ こしょう おろししょうが 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- やっさん簡単で美味しく、我が家の定番になりました。肉料理が少し苦手?な妻からも好評です。ほとんど包丁いらず、男でも出来る簡単料理です!
- らみレンコンが良いアクセントになって とても美味しかったです。 豚コマは一応事前にカットして 丸めやすくしました。
- おっとうさん倍量で作りました。子供も食べるのでコショウは抜きで、塩は塩麹で代用、ふんわり柔らかくなりました。リピ確定!
- pchan蓮根の食感がたまらない とても美味しかったです フライパンで揚げ焼きしました またリピしたいです
ワンパン!10分♪
豚肉のオイスター炒め弁当がっつり味付けでご飯に合う!忙しい朝でも洗い物が少なく、手軽に作れます♪毎日のお弁当だからこそ賢く時短!
調理時間
約10分
カロリー
435kcal
費用目安
200円前後
豚こま切れ肉 チンゲン菜 酒 片栗粉 オイスターソース 塩こしょう 玉ねぎ しょうゆ かつお節 卵 赤パプリカ 塩こしょう ごま油 酒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あゆたまお弁当の救世主! 時短栄養、彩り良し! 朝に余裕ができました。ありがとう☆
豚肉のハニーケチャップ味♡
10分で完成♪ワンパン弁当寝坊しても10分で簡単スピード弁当です♪ レンチンを繰り返すよりもフライパンで作るほうが実は簡単! 冷めても美味しい♪がっつり豚肉のハニーケチャップ炒めが◎
調理時間
約10分
カロリー
688kcal
費用目安
300円前後
白ごはん サラダ油 酒 豚こま切れ肉 玉ねぎ はちみつ ケチャップ 塩こしょう ブロッコリー ちくわ ごまドレッシング
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリンハニーチャプはそのままでもご飯に合わせても何度でもかみたくなるくらいすごく美味しかったです。ちくわとブロッコリーのごまドレッシングサラダも美味しかったです。
- りんご豚肉のハニーケチャップ炒めを作りました。 あまりハチミツの味はしませんでしたが美味しかったです。
- さゆり蒸すことでしっかりと火が通り手早く作れます。 他のおかずも同時に作れるのも助かります。
さっぱりやみつき!
ネギ塩焼きそば弁当豚肉の旨味とネギ塩だれの味わいで箸が進む、お弁当レシピをご紹介!たれは食べる直前でかけて混ぜながら食べることで、味がぼやけず、時間が経っても美味しく頂けます♪お好みでネギ塩だれにレモン汁を大さじ1/2ほど入れるとさっぱりとした味わいになります。
調理時間
約10分
カロリー
562kcal
費用目安
400円前後
中華麺[生] 豚こま切れ肉 長ねぎ サラダ油 塩 黒こしょう 塩 黒こしょう 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン弁当に作りました。レシピ通りに作ったら麺が硬かったです。他の味は美味しかったですが次作る時は生麺を茹でてから作りたいです。
- A今まで塩焼きそばの味付けがいまいち決まらなかったのですが、こちらのレシピを参考にしたら美味しく作れました!麺はお酒をまわしかけて様子を見ながら蒸し時間を増やし、鶏がらスープの素小さじ1/4を混ぜながらほぐすと丁度良い硬さと塩気になりました。生のねぎが苦手な家族の為にネギ塩だれは40秒くらいレンジにかけましたが、抵抗なく食べられたようで良かったです。
- さち簡単で安くて美味しいです!! 味見しながら鶏がらスープの素とごま油を調整しました!
- チョコちょっとコッテリでしたが美味しかったです✨
全部レンジで作る♪
豚たま弁当こってりとした味付けの豚肉とふんわり卵をごはんにのせた、彩りお弁当を作ります♪レンジで加熱するので、忙しい朝にぴったりです。
調理時間
約15分
カロリー
668kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚こま切れ肉 いんげん 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 片栗粉 卵 酒 みりん ミニトマト
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぷりんとふぁいる。初心者でもできました。 昨日作ってみたらかなり好評で毎日この弁当がいいと言ってくれました😂なので飽きるまでしばらくリピしまくる予定です😂 卵があまり好きじゃないみたいなので、空いた分海苔でメッセージをいれたりしてみました。(不器用がばれる笑) 塩胡椒をいれたらいいかもね~と昨日アドバイス貰ったので試しに今日は少しいれてみました。 明日は梅と大葉(これも昨日アドバイス貰った)も少しいれまた更にアレンジしようと思います🔥
- hinamommy夕食も兼ねました。 お肉は500g使用。 何度かレンジを開けては確認して、 混ぜたりしました。 炒り卵は簡単に出来ます。 火を使わないのは便利です😊 いんげんは細いものを使用した方が良いかも。
- はならぶ@初心者(21年2月~)豚肉が濃いめの味付けで美味しい 作り置き冷凍◎
- mame我が家メモ☆ ・朝早いためお弁当おかずを作り置きして冷凍しています。 ・味付け→レンチン→冷凍→解凍 どの工程に問題があるのかわからないが、我が家には不向き💦 2023.01.15
ささっと簡単!
のりたま弁当開けてびっくり!焼きのりの風味と旨味がぐっと詰まった、驚くこと間違いなしのお弁当をご紹介♪甘辛生姜焼きはレンジで作るので忙しい時にも楽々調理ができます。
調理時間
約10分
カロリー
701kcal
費用目安
200円前後
ごはん 豚こま切れ肉 焼きのり 卵 玉ねぎ マヨネーズ サラダ油 みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン弁当と家にあるおかずで作りました。卵と生姜焼きとご飯が混ざって美味しいです。
- おはな簡単に美味しく出来ました!リピします。
- みーあ簡単に作れました😊
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
豚バラ肉を使ったお弁当レシピ6選
相性抜群♪
豚バラ肉とかぼちゃのハニーマスタードソースかぼちゃ、豚バラ肉の甘みに、甘辛のハニーマスタードソースがよく合う!お弁当のおかずにもおすすめです♪
調理時間
約20分
カロリー
462kcal
費用目安
400円前後
豚バラ薄切り肉 かぼちゃ[種とわたなし] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 しょうゆ 粒マスタード はちみつ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン弁当のおかずとして作りました。タレがかかって美味しかったです。
- ほげ簡単なのにとってもおいしい!ソースが最高です!お肉はカリカリになるくらい焼いた方が好みでした。
- まほ簡単でした! 豚ロース薄切りが安かったので代用で使用しました! 味付け最高って言ってもらえました🥰 またつくる❤︎
- こっこ子どもにも好評でした❗
ごはんがすすむ!
にんじんと豚肉のすりごま炒めごまの香りが食欲をそそる、にんじんと豚肉の炒め物です! 切って炒めるだけのお手軽おかず♪ にんじんのオレンジ色がきれいなので、お弁当にもぴったり!
調理時間
約10分
カロリー
448kcal
費用目安
400円前後
にんじん 豚バラ薄切り肉 ごま油 酒 みりん しょうゆ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きなこもち加工じゃありません。湯気です。 ビタミンAが不足しがちな私にピッタリの人参消費レシピでした! 写真見て肉ばっかやんと思いきや、安心して下さい。フライパンのフチに人参がびっしりですよ。 子供たちも美味しいと食べてくれました。また作りまーす。ご馳走様でした。
- リサマーティン家族に好評でペロリでした!にんじんが甘くて子供にも好評でした😋
- かつとても簡単に美味しくできました!
- toshiroピーマンが2つ余っていたので入れてみたら、美味しくできました。次はもやしなど入れてもいいかと思います。(╹◡╹)
お弁当にもおすすめ!
豚バラアスパラ巻き照り焼き豚バラでアスパラを巻くだけの簡単レシピ。照り焼きの甘辛さでご飯がすすみます。お弁当にもぴったりのアスパラ肉巻きです。
調理時間
約10分
カロリー
492kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 アスパラ サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おうりレビューを参考に アスパラを600wで1分レンチンしてから肉を巻き、 片栗粉をまぶしてから焼きました。 アスパラは柔らかく、肉も剥がれず 調味料もよく絡んで とても美味しかったです。
- さくももアスパラが細かったので人参も一緒に巻きました。甘すぎるのは好きでは無いのでお砂糖を小さじ1に減らして作りましたが、ちょうど良くて美味しかったです。お弁当のおかずにもピッタリの味です。
- Rジャガイモも巻いて、お弁当のおかずにぴったり♡
- ばあばちゃん豚バラ肉は脂が出るので、最後の調味料を入れる前にしっかり余分な脂をふき取るのがポイントだと思いました。 アスパラガスは皮をしっかり剥いて、蓋をして長めに焼きました。柔らかく美味しく出来ました。
お弁当にピッタリ!
ごぼうとちくわの肉巻きありそうでなかった組み合わせ♪ ごぼうとちくわの肉巻きはお弁当にぴったりです! 材料も手に入りやすくておすすめですよ!
調理時間
約15分
カロリー
132kcal
費用目安
500円前後
ごぼう ちくわ 豚バラ肉 醤油 酒 みりん 砂糖 サラダ油 片栗粉
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆず☆まゆ簡単に作れてボリュームたっぷり!!しかも美味しい!!1個が食べ応えあるので、旦那にも大好評でした。また作りたいと思います。
- こんボリューム感たっぷりです。ちょっと甘かったので、次は砂糖の量を調整します。
- かおたん美味しかったです♪味も食感も好きです❤️ちょっと急いで作ろうとしてる時は手間が少しかかるので、出来れば時間のある時をおすすめします 豚肉は豚バラがベスト、巻きやすい。どうしても円柱形なので肉にムラなく火を通すのがちょっと…余れば翌日のお弁当に大変良いです🙆
- あんみつ大きいのそのままのちくわで作ったら、骨付き肉みたいになりました! 美味しかったのでまたつくります(*´ω`*)
お弁当にもオススメ!
豚バラえのきのり巻きお弁当にもオススメ!豚バラえのきのり巻きの作り方! のりの風味が良いアクセントに◎ 食感も楽しみながら味わってください!
調理時間
約10分
カロリー
405kcal
費用目安
500円前後
豚バラ薄切り肉 えのき 焼きのり 塩こしょう 片栗粉 有塩バター 酒 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ブロッコリー好きちょうど冷蔵庫にあったもので作りました。味が濃いめになりましたがおいしかったです。
- 末っ子お弁当に作ってみました 海苔がアクセントになっていて美味しかったです🥰
- あー旦那さんに大好評。 何度か作らせて頂いてます。
- ゆきちくん料理が下手な私でも簡単で美味しくできました! また作りたいです( *´꒳`* )
レンチンおかず!
豚バラ肉の焼かないネギ塩切ってチンするだけのお手軽レシピ! みんな大好きねぎ塩味で家族が喜ぶこと間違いなし! お弁当にもおすすめです!
調理時間
約10分
カロリー
264kcal
費用目安
300円前後
豚バラ薄切り肉 ねぎ 塩 こしょう おろしにんにく ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚もも肉を使ったお弁当レシピ2選
お弁当の定番おかず!
野菜の豚巻きお弁当の定番おかずの「野菜の豚巻き」をご紹介します♪いんげんの緑とにんじんのオレンジが彩りの良いおかずです。野菜を巻いた豚肉は最初は緩く感じますが、火が通ると次第に締まってきます。肉が締まるまでは野菜が出ないように注意をしながら炒めましょう。
調理時間
約15分
カロリー
160kcal
費用目安
300円前後
豚もも薄切り肉 にんじん いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ikky簡単にできました〜! 彩りが綺麗です。
- つばめ家にあったのが豚バラだったので豚バラでやりました。 数を多くしたかったので一枚ずつ巻きました! とてもジューシーでご飯が進みます! 簡単で美味しかったです。
- むらさき彩りがきれいでお弁当にも良いです。少しだけ砂糖足して甘辛くしました。ごはんがすすむ君です。
- PUREとっても美味しいです。形がバラバラのお肉を並べながら作ったので心配もありました。落ち着いて巻き、注意点に気を付けながら進めたら、自分で作ったとは思えない焼き上がりで大満足。楽しく作業できたので、面倒には感じませんでした。出来たては濃く感じたソースも、冷めた時にはお弁当に合うソースに変身。また作ります。 写真はお弁当用にカットして、 一時保管のタッパーへ入れてからの撮影です。
本格派お弁当おかず!
うずらの大葉肉巻き本格的なお弁当のおかずが簡単に作れる!香ばしいお肉に甘辛いタレがクセになるうずらの大葉肉巻きのレシピを紹介します♪ボリュームたっぷりなのでお子様も大満足!
調理時間
約15分
カロリー
350kcal
費用目安
500円前後
豚もも薄切り肉 大葉 うずらの卵(水煮) 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン初めて作りました。大葉が余ったので使いました。会社に持って行きました。美味しかったです。
- かおり簡単なのに手が込んだように見えます! お肉の長さがレシピのより短かったので、結構重ねて四角い面を作りましたが、全然崩れず大丈夫でした。
- みすー美味しかった。小さじ1砂糖多めにしました
- なおなお味は美味しい😋 うちの包丁の切れが悪いのか 断面が綺麗にならなかった けどお弁当にもいける👍🏻 ̖́-
豚ひき肉を使ったお弁当レシピ4選
お弁当にも最適!
生姜焼き風卵焼き生姜焼き風の肉そぼろを卵に包んで巻きました。ごはんに合って美味しい♪お酒のあてにもピッタリです!
調理時間
約15分
カロリー
237kcal
費用目安
100円前後
卵 豚ひき肉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉 砂糖 塩 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 週一おじさん弱火で、ゆっくりゆっくり作りましたので焦げずに上手に出来、またしっかり生姜も効いていてとても美味しかったです。
- はっぱひき肉は冷凍でしたが、途中で混ぜて1分づつレンジしたら丁度良く火が通りました🙆♀️ 彩りと野菜増やしたかったので、別レシピを参考に、 みじん切り紅生姜(牛丼屋の小袋2つ分)と 小口切り細ねぎ一株分 を卵液に混ぜて、卵液は味付け無しで巻きました 肉にも味がついてるので丁度良かったです🙆♀️✨ というか、「紅生姜とネギがイイね👍」と、アレンジが夫に大好評でした✨ 薄めの味付けの炊き込みご飯のおかずに丁度良かったです🙆♀️✨
ごはんが進む♪
ガパオ弁当目玉焼きをのせたボリュームたっぷりのガパオ弁当はいかがですか?味付けはオイスターソースを使って味わい深く、エスニックの香りが苦手な方でも食べやすい仕上がりです♪バジルの風味が食欲をそそります。
調理時間
約20分
カロリー
743kcal
費用目安
400円前後
ごはん 豚ひき肉 卵 ピーマン 玉ねぎ 塩 おろしにんにく サラダ油 しょうゆ オイスターソース バジル[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぷりんバジルがなかったのですが、十分美味しく出来ました。また作りたいです😊
- ましまし何度も作っています♡ 多めに作って夕飯に出す方が多いです。 簡単で美味しい!子供も大好きです。
- めあり材料が少なくて簡単にできて、味もとってもおいしかったです。 ピーマンがあるときに必ず作ります。
- ようこ簡単で美味しかったです。ガパオでも辛みがないので、食べやすいです。
10分で作る!
レンジカレー弁当忙しい朝でも10分で作れてとっても簡単!お子様も大好きなカレーのお弁当です♪ドライカレーにすることで汁が漏れる心配いらずです♪
調理時間
約10分
カロリー
594kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ コーン(冷凍) パセリ(乾燥) ケチャップ ウスターソース 塩 片栗粉 カレー粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みーあ凄く簡単でした😊 これからも時々作りたいです!
- Lumiaお母さんに作りました😆 余ったルーをお昼に食べましたが 冷めても美味しかったです!
- り夫のお弁当用に作ってみました!おいしいと言ってました!簡単なのでまた作りたいと思います!
- hinamommyこれは美味しい😋 ウスターソースが無かったので、代わりに中濃ソースを使用しました。お醤油も入れてみました。 味の正解は分かりませんが、美味しく仕上がり満足です。 フリルレタスと一緒に食べると、更に美味しく感じます😋ばあばが庭で作っているレタスを使っています。 ウチの息子はいつもお弁当のおかずは平均して3点しかくれないのに4点をつけてくれました😆 これは、リピしたい一品です😃 乾燥パセリの色がイマイチだったので、次回は生のパセリを使いたいと思います。
冷めても皮が硬くない!
キャベツしゅうまい弁当お弁当おかずの常連、しゅうまいのアレンジをご紹介します♪皮の代わりにキャベツを使うことで、冷めても皮が硬くならず、しっとりとした食感になります。火を使わずにレンジでできるのも嬉しいポイントです!
調理時間
約15分
カロリー
59kcal
費用目安
100円前後
キャベツ(小さめ) 水 コーン[冷凍] 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 しょうゆ 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちゃんちゃん。蒸す前の写真です! 簡単でめっちゃ美味しかったです! キャベツ半分やと巻きにくかったので、1/4に切って使いました(^^)
- さ好きすぎて何度も作ってるけど、キャベツ巻いたあとラップで一周くらい巻くと形崩れません♪
- Rikoむちゃくちゃおいしかった!! また作ります(^^)
- まりこねキャベツ細切りにしてつけてレンジしました! 上手にできました!!
豚ロース肉を使ったお弁当レシピ3選
焼肉のたれで味が決まる♪
えのきの簡単肉巻き冷蔵庫に余りがちな焼肉のたれを使って、ごはんがすすむこってりおかずを作りましょう♪えのきの食感と、大葉の香りが口いっぱいに広がります。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです!
調理時間
約15分
カロリー
262kcal
費用目安
400円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えのき 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 焼肉のたれ 大葉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- fukurou焼き肉のタレを使って簡単にできました!! 余っていたオクラも同じ要領で肉巻きにしてみました。 エノキもオクラもどちらも美味しかったです♪
- るん大葉なしで作りました。 レシピで書いてある、肉の端の部分を一番下にして、焦げないように転がすのが一番大事です。 とても作りやすく、美味しかったです。
- さんちゃんまきまき巻き。。。 とっても簡単に、しかも美味しく出来た‼️
- はぬまた作りたい
ワンパン!
ミルフィーユカツ弁当大人気のカツを揚げないでお手軽に作れるお弁当です♪ フライパン1つでできるのでとっても簡単! 洗い物も少なく、忙しい朝でもさっと作れます。
調理時間
約15分
カロリー
843kcal
費用目安
400円前後
サラダ油 酒 白ごはん とんかつソース 豚ロース薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 とろけるチーズ パン粉 じゃがいも コーン 塩こしょう ミニトマト ベーコン 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン弁当に作りました。じゃがいもがシャキシャキしてカツがカリッとして美味しかったです。
- チャロンミルフィーユカツのみ作りました。パン粉がきつね色になるまで結構時間がかかるし、片栗粉が足りなかったのか、一部豚肉がバラバラになりそうになりました。味は普通でしたが、朝の忙しい時間にお弁当として作るには、私にとってはちょっと大変でした。
- minoraiミルフィーユカツのみ作りました。後付けパン粉が難しいー!チーズのないほうは、ほぼパン粉つきません。動画みたときは、後付けパン粉なんて、画期的!!とやってみましたが、残念!フライパン洗ったら、パン粉くっつけようと押し付けたから、テフロンに細かい傷がたくさんついてしまい、味はともかく、もうパン粉後付けは挑戦しません。
お弁当にもおすすめ♪
厚切り肉でポークピカタボリューム満点!お子様も大好きな豚肉と卵を使ったおかずレシピです。チーズの塩気が豚肉と相性ぴったりです。
調理時間
約20分
カロリー
393kcal
費用目安
400円前後
豚ロース厚切り肉 塩 こしょう 薄力粉 オリーブオイル 卵 粉チーズ パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- のんこチーズ味の料理が我が家はあまり好きではないので、粉チーズとパセリは無しで毎回作っています。 これにソース(ケチャップ・中濃ソース・おろしにんにく・酒と醤油少々を混ぜた物)がとても合い気に入っています。
- あお厚切りのロースが安くなっていたので作りました。 チーズの塩気がほどよく、大変美味しくいただきました。また作りたいです。
- どしろうと簡単にできて美味しかったです。パンチを足すためにマヨネーズを使いました。