15分でできる！
豚バラ肉のみそ漬け焼き
袋の中にみそだれと豚バラを入れて、 揉み込むから片付け楽チン！ 白いごはんにのっけても美味しい！
- 調理時間 約15分
-
カロリー
488kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
2.
袋に豚バラ薄切り肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で10分程度漬ける。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ししとうを入れて中火でさっと炒めて取り出す。
4.
同じフライパンに豚バラ薄切り肉を入れて両面をこんがり焼く。