DELISH KITCHEN

プラス一品の副菜に♪

大根とかにかまぼこの酢の物

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    63kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    12.5g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    11g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根は塩もみすることで早く味が馴染むので、すぐに出来るお役立ちレシピです。あと一品欲しい時にぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにたっぷりの水(分量外:適量)、わかめを入れて戻し、水気を切る。大根は縦に十字に切って切り口を下にし、薄切りにする。別のボウルに入れ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れて揉み込み、10分程おく。流水で洗い、水気をしぼる。

  2. 2

    かにかまぼこはさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、わかめ、かにかまぼこを加えてあえる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • まき

    これはとても簡単!余った大根で作れました。私はかんたん酢使って醤油を入れて作りました。
  • ま〜坊

    何度かこちらのレシピで作っています。 色々なレシピの酢の物を作りましたが、この調味料の割合が一番しっかりした味付けで、薄くならないので好きです。 今回はシークワーサーの絞り汁を入れてみました。カニかまは無かったので釜揚げしらすで代用。今回も美味しかった。
  • まーさん

    カニカマ無しで作りました。色味的にはカニカマあった方が良いですね😅 大根の水気を良く切ったつもりですが、暫くして味見すると少し薄味になっていたので、塩とお酢と醤油を追加しました。
  • シャケ(減塩努力)

    カニカマが入ると彩りも良いし食べやすくなります。

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