ビールに合う！
豚ヒレのピリ辛ネギ炒め
調理時間
約15分
カロリー
259kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
12.9g
脂質
14.1g
たんぱく質
19.3g
糖質
11.5g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリ辛でビールやお酒によく合います！ ラー油の量をお好みで調整して召し上がってください♪
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜めの千切りにする。豚肉は5mm厚の棒状に切る。
2
ポリ袋に☆を入れて混ぜ、肉を加えてよく揉み込む。
3
ボウルに★入れてよく混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。ねぎを加えてさっと炒める。
5
★を加え、炒めて絡める。器に盛り、お好みでラー油、白いりごまをかける。
レビュー
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- いけます。簡単にできるし、ヒレ肉なのでカロリー控えめ。我が家は辛み、ネギ増しです。
☆ハウル☆
ヒレ肉250gネギ三本 調味料倍にして 合わせ調味料にコチュジャン小さじ２をプラスしました。 辛味も強くなく 、こくが出て美味しく頂きました。 お肉も とても柔らかいですね。 ごちそう様でした。 🙏えつ
材料少なめで簡単に美味しいおつまみ出来ました！ ラーメンの具にしても良さそうです。 ピリ辛強めは自分で調整できるのでお好みで。のんちゃん
それ程辛く無いですね❗️出来上がりに辣油掛けました❗️
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ぼんてんまる