DELISH KITCHEN

1本消費!

にんじんおかか煮

にんじん1本切って煮るだけの簡単メニュー! おかかの味にほっこり♪ あと1品欲しいときのお助けメニューです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本
  • かつお節 1/2袋(2g)
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1/3
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 150cc

作り方

  1. 1.

    にんじんは大きめの短冊切りにする。小鍋に☆調味料、にんじんを入れて中火で熱する。

  2. 2.

    5分ほどしたらかつお節を加え、にんじんがやわらかくなるまで煮る。

レビュー

(22件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ピヨ子
    何回リピしたか分からないくらい作っています。子ども達が大好きだし日持ちもするので倍量作り置きしています。
  • うさちさ
    人参がしっかり食べれて美容にも健康にも良い一品です! 簡単ですし、短冊に切ってあるので早く味が染み込み、料理の最初に作れば、他のものを作っている間にしっかり味が入ります。 また作ります!
  • あーちゃん
    弁当の作り置きのおかずにしてます♪ おかずカップに入れやすくするために、にんじんを4等分(ほぼ正方形)してから薄く切りました。 固そうなところも、タッパーに入れて冷ましているうちに柔らかくなっていました! 一品困っているときに また作りたいです!