じわっと肉汁!
にんじんと豚バラの煮物
にんじんと豚バラブロック肉をじっくり柔らかく煮た! 甘辛味の和食レシピです♪ ご飯の進む味付け!
カロリー
549kcal
炭水化物
22.5g
脂質
39.5g
たんぱく質
17.2g
糖質
20.8g
塩分
4.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじん、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚バラ肉を入れて全体に焼き色がつくまで炒めたら、水、酒を加えて煮立たせ、ふたをして中火で15分程煮込む。
3
にんじん、☆を加えて落し蓋をして、ふたをして弱火でさらに10分程煮る。
4
落し蓋を外し、しょうゆ(仕上げ用)を加えて中火で汁気がすくなるまで煮たら、お好みで細ねぎをかけて完成。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます

どらむかん