ご飯のお供に!
えのきとツナのおかか和え
調理時間
約5分
カロリー
64kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツナ&かつお節の旨味をえのきが吸って、 ご飯にぴったりの一品を作ります! レンジで簡単に作れるので忙しい朝でも作れる時短メニュー♪
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切る。耐熱容器にえのき、酒を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2
えのきの入ったボウルにツナ、しょうゆ、かつお節を加えて混ぜ、器に盛りつける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に出来た。 えのきが余った時には1品献立が増えてよい。
きぃたん
食材を倍量にし ツナは水煮缶で作ってみました。 めっちゃ美味しかったので あっという間に食べてしまいました🤤あと一品欲しいときに便利な料理です。 何度もリピートしそう😅さやか
リピ! でも、えのきから水出るから切った方がよきmiyo
とても簡単に出来ました!小ねぎも和えましたが美味しかったです^^*
もっと見る
マンチカン