DELISH KITCHEN

さっぱりさわやか♪
まいたけの梅和え

4.0

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

ささっとできる副菜です♪まいたけのうまみがたっぷりの1品!箸休めにぴったりで、おつまみにもおすすめです♪

  • カロリー

    22kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まいたけは手でほぐす。白菜は縦半分に切り、横に細切りにする。耐熱容器にまいたけ、白菜、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    梅干しは種を取り除き、ペースト状になるまで叩く。

  3. 3

    ボウルに1、2、しょうゆ、和風顆粒だし、水を入れて混ぜる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • 胡水

    白菜がシャキシャキして食感が良く、 舞茸が香ばしくて、 そこに梅干しの味が乗っかり、 さっぱりしてとても美味しかったです。
  • el

    good
  • ゆん

    野菜が沢山とれてよかったです( ^ᵕ^) 味も美味しいです!
  • Towa

    さっぱりしておいしかったです。リピして食べてるくらい好みでした。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「まいたけ」の基本

「その他の野菜料理」の基本