1. お家でバル気分♪あさりとじゃがいものアヒージョ

お家でバル気分♪

あさりとじゃがいものアヒージョ

あさりを使ったアヒージョをご紹介♪あさりの旨味がオイルに移り、上品な味わいがたまりません!食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    745kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    あさりは殻同士をこすり合わせて洗い、水気をふきとる。

  2. 2.

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで5〜6分ほど加熱し、水気を切る。にんにくは包丁の側面でつぶす。唐辛子は半分に切って種を取り除く。

  3. 3.

    スキレットにオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて混ぜながら弱火にかける。ふつふつとしてきたら中火にし、あさり、じゃがいもを入れてあさりの口が開くまで加熱する。

    TIPS

    油がはねる恐れがあるので、あさりの水気はしっかりとふきとりましょう。あさりの口が開く際に特にはねやすいので注意して作業しましょう。あさりの塩分によって塩の分量は調整してください。

レビュー

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