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簡単!コク旨

青梗菜ともやしのオイマヨ和え

オイスターソースとマヨネーズでコクと 旨味が出るので簡単に美味しく作れます♪ ごま油で風味よくいただきます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜は根元を切り落として茎は細切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器にチンゲン菜、もやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜる。