DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪
もやしのミートソースグラタン

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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忙しい時にはこれ! 切るのは玉ねぎだけなのであっという間にできますよ! あっさりしたもやしもミートソースを合わせる旨味とコクアップ!

  • カロリー

    278kcal

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    合びき肉を加えてほぐしながら炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら☆を加えて汁気がなくなるまで煮る。

  5. 5

    耐熱容器にもやし、4.をのせてピザ用チーズをかけてチーズに焼き色がつくまでトースターで8分程焼く。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴぴ

    耐熱皿にもやしを入れて、そのままミートソースをかければ、洗い物が減るのでおすすめです😌 低予算で出来るし、お腹いっぱいになるのでまた作りたいです🤔❤️
  • ひろぱんまん

    もやしの新しい食べ方発見!という感じで美味しかったです。もやし嫌いの子どもも美味しいと言ってペロリと完食。時短、ヘルシー、低予算といいことづくめ。リピ決定です!
  • たあぼ

    もやしが美味しくいただけます。水が出るので味付けは少し濃い目にしてもいいかも?
  • 簡単で安くできて家族に喜ばれました!

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