簡単おいしい♪
もやしのミートソースグラタン
忙しい時にはこれ! 切るのは玉ねぎだけなのであっという間にできますよ! あっさりしたもやしもミートソースを合わせる旨味とコクアップ!
カロリー
278kcal
炭水化物
12.2g
脂質
18.6g
たんぱく質
14.1g
糖質
8.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
合びき肉を加えてほぐしながら炒める。
4
肉の色が変わったら☆を加えて汁気がなくなるまで煮る。
5
耐熱容器にもやし、4.をのせてピザ用チーズをかけてチーズに焼き色がつくまでトースターで8分程焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.4
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ぴんくふぇありー