DELISH KITCHEN

手間がかからず簡単!
玉ねぎと豚バラのカレー炒め

4.5

調理時間

15

費用目安

400前後

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玉ねぎの甘みをカレー風味が引き立てます!甘辛くてごはんがすすむおかずです!じゃがいもを加えてボリュームアップさせるのもオススメ♪

  • カロリー

    471kcal

  • 炭水化物

    19.9g

  • 脂質

    34.7g

  • たんぱく質

    13.7g

  • 糖質

    17.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして縦1cm幅に切る。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、切り口を下にして横1cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ、中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。

  5. 5

    4に☆を加え、炒め合わせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • はぎこ

    副菜として作ってみましたが、メインおかずでいける美味しさでしたー!
  • たけきゃん

    豚がなくなってしまい、ピーマンと玉ねぎ炒めでしたが美味しかったです!

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