じんわりおいしい♪
ゴロゴロにんじんと鶏手羽の塩煮
シンプルな味付けでじっくり煮ると、素材のうまみが引き立ちます♪大きめに切ったにんじんは存在感抜群です。
- 調理時間 約30分
カロリー
211kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは半分の長さに切り、縦に半分に切る。
2.
手羽元は塩、こしょうをふり、もみ込む。
3.
鍋ににんじん、手羽元、★を入れて煮立て、アクを取る。ふたをして、弱火で20分程煮る。
4.
器に盛り、こしょうをふり、細ねぎをちらす。
レビュー
(2件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- りか思いつきで冷凍うどんを解凍してから入れて少し煮たら鍋の〆みたいきかなりおいしく仕上がりました。場合によってアレンジしていきたいと思います。