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優しい甘み♪

スイートポテトマッシュ

シナモンパウダーを加え、風味豊かな一品に仕上げました!バケットやパンにのせてお召し上がりください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レーズン、クルミは粗みじん切りにする。さつまいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    耐熱容器にさつまいもを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。フォークなどでペースト状になるまでつぶす。

  3. 3.

    ヨーグルト、シナモンパウダー、はちみつを加えて混ぜる。

  4. 4.

    レーズン、くるみ、クリームチーズを加えて混ぜる