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贅沢感のある品のいい風味♪

さつまいものハニーチーズ添え

ホクホクのさつまいもに クリーミーなハニーチーズを合わせて濃厚な1品に♪ 簡単にできるのでぜひお試しください♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    360kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • さつまいも 1/2本(150g)
  • はちみつ(仕上げ用) 適量
  • ナッツ(くるみなど) 適量
  • サラダ油 適量
  • ☆ハニーチーズの材料
  • クリームチーズ 50g
  • 有塩バター 10g
  • はちみつ 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    さつまいもは皮付きのままよく洗い、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱し、ナッツは手で砕く。加熱したさつまいもは縦半分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を1cmほど入れて中火で熱し、さつまいもを入れて両面こんがりするまで揚げ焼きする。器に盛り、ハニーチーズをのせ、はちみつとナッツをかける。