DELISH KITCHEN

シャキシャキ!
レタスとたこのポテトサラダ

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(2件)

調理時間

10

費用目安

500前後

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ボリューム満点のポテトサラダ! たこのコリコリ食感もアクセント! おつまみにも最適です♪

  • カロリー

    252kcal

  • 炭水化物

    27g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    13.9g

  • 糖質

    24.6g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。たこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    じゃがいもは一口大に切り水にさらし、水気をきり、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    熱いうちに、塩、レモン汁を加えて粗くつぶし、冷ます。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    レタス、たこ、じゃがいもを加えてあえる。

レビュー

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(2件)
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「じゃがいも」の基本

「たこ」の基本

「レタス」の基本