DELISH KITCHEN

旨味引き立つ♪
金目鯛の梅煮

3.8

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

梅風味のさっぱりとした煮付けのご紹介です。調味料を入れて煮るだけなので、初心者の方でも簡単にお作りいただけます。

  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    14g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    金目鯛は皮に斜めに切れ目を入れる。

  2. 2

    梅干しは種を取り除く。

  3. 3

    フライパンに☆、しょうが、梅干しを入れて中火で熱し、煮立ったら、金目鯛を皮目を上にして入れる。スプーンで煮汁をかけてふたをし、弱火で10〜15分程煮る。

    ポイント

    時々煮汁をかけながら煮ましょう!

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • タイヤード

    切れ目は、もうすけし見栄えするように❌にすれば良かったかな。爺さん婆さんに出すから、人参しいたけ、1番後にほうれん草いれて彩りよくしました。どなた仰ってたので、10分にして正解でした。
  • ケイ

    大変美味しかったです 15分煮て身が締まりすぎたので 次は10分くらい煮てみようと思います
  • カコ  美味しく出来ました

    金目鯛が無くて 真鯛で代用しましたが 美味しく出来ました

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。