DELISH KITCHEN
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風味豊かな♪
チキンバーグのトマトみそ煮込み

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調理時間

約30分

費用目安

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トマトの風味にみそのこくが加わり、ご飯がすすむ味わいに。たね作りから成形まで、手が汚れないのがポイントです。

  • カロリー

    313kcal

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    15.7g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「トマト」の基本

「いんげん」の基本

「鶏ひき肉」の基本

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