つるんっ!と涼しげ♪
カラフル野菜のミラーボール
小さく切った野菜が可愛らしい♡ 工程も簡単なので、パーティーなどでも使えます!
カロリー
22kcal
炭水化物
2.3g
脂質
0.1g
たんぱく質
3.2g
糖質
1.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パプリカは2cm角、ミニトマトは4等分に切る。ゼラチンを水でふやかす。
2
鍋に湯を沸かし、塩を入れいんげんとオクラをさっと茹で、1cm幅に切る。ボイルエビは2cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて沸かし、火を止めてふやかした粉ゼラチンを入れて混ぜて溶かす。
4
ガラス小鉢に野菜とエビをバランスよく入れ、3を入れて冷蔵庫で冷やし固める。温かいおしぼりなどでガラス小鉢の底を温め、ひっくり返して器に出す。
レビュー
4.6
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まり