1週間使い切り献立♪
さつまいもとにんじんのごまみそあえ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レンジで作れる彩り綺麗な副菜レシピ！ごまの風味も良く、さつまいものホクホクとした食感が楽しめる一品です♪かいわれのピリッとした辛味がアクセント♪食べ応えもあり、あともう一品欲しい時にオススメです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
121kcal
炭水化物
22.7g
脂質
2.5g
たんぱく質
2.7g
糖質
19.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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