DELISH KITCHEN

サクッとホクホク!

さつまいものはさみあげ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    650kcal

  • 費用目安

    500前後

お気に入りに追加

ホクホクのさつまいもに鶏ひき肉をはさんで揚げるとサクッと美味しいさつまいものはさみ揚げに♬冷めても美味しく、彩りもきれいなのでお弁当のおかずにも最適です♪今日の献立に選んでみてはいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは5mm幅に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、塩を入れ、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに水、天ぷら粉を入れて天ぷら衣を作る。

  4. 4

    さつまいもの片面に天ぷら粉をまぶし、1/2量にひき肉具材をのせて、残りのさつまいもではさみ、形をととのえて、天ぷら衣をつける。

  5. 5

    フライパン底から3cmくらいまでまでサラダ油を入れて熱し具材を入れて上下を返しながら火が通るまで揚げる。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

「さつまいも」の基本

「その他の野菜料理」の基本