もちもちとろ〜り！
そら豆コーンいももち
じゃがいもとは思えないくらいモチモチです！ そら豆とコーンで見た目もかわいく、2種類のチーズでコクも出ました♪ 大人も子供も大喜びなおかずの出来上がりです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
405kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもは1cm幅に切る
2.
鍋にじゃがいもを入れ、水をひたひたになるまで注いで火をつける
3.
ぐつぐつと小さい泡が出る程度の火加減を保ち、じゃがいもに竹串がすっと通るようになったらさやから出したそら豆を加える
4.
2分ほど茹でたら水気を切る
5.
ボウルにじゃがいもを入れて滑らかになるまでつぶす
6.
片栗粉、塩、粉チーズを加えてよく混ぜる
7.
コーン、薄皮を除いて細かく切ったそら豆を加えて混ぜる
8.
8等分し、小さく折ったチーズを包んで形を整える
9.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、タネを並べて全体にこんがりと焼き色をつける