おつまみにぴったり♪
玉ねぎの明太マヨチーズ焼き
玉ねぎに濃厚な明太マヨとチーズをのせて焼き目がつくまでこんがりと焼いた、やみつきになる一品です!玉ねぎはレンジで加熱しておくことでトースターの焼き時間を短縮できます。おつまみにもおすすめです♪
カロリー
202kcal
炭水化物
9.7g
脂質
13.9g
たんぱく質
9.7g
糖質
8.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切り、芯を取り除く。切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける。
2
明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。
3
ボウルに明太子、マヨネーズを入れ、混ぜる(明太マヨネーズ)。
4
耐熱容器に玉ねぎを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
5
4の玉ねぎの上に明太マヨネーズを広げてのせる。ピザ用チーズをちらし、トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
お使いのトースターによって焼き加減が異なりますので、加熱時間は調整してください。
焼き色がつきすぎる場合、アルミホイルを上にのせてください。
よくある質問
- Q
オーブンで焼く場合は何分くらいかかるのでしょうか?
A220℃で予熱したオーブンで、チーズが溶けて焼き色が薄くつくまで10分から15分ほど加熱してください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- スキレットで作ってみました。ガスコンロとグリルで調理。玉ねぎがいい感じに甘くなります。美味しい
SOUL'd OUT
大きめの玉ねぎでもしっかり甘みが出て美味しかったです! 明太マヨとチーズの組み合わせも最高だし、何しろ簡単に出来るのでまた作りたいです☆ひつじ
明太が良い!じゃりがーる
とろとろ〜うま〜! 美味し過ぎて、半分残しておくつもりがペロリと食べてしまいました(笑) ほんっと玉ねぎがとろとろのなんのって… 最高メニューです。
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シロ