デリッシュキッチン
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あとを引くおいしさ♪
たけのことささみの柚子胡椒炒め

4.5

(4件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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そら豆とキャベツの彩りが綺麗なおかずのご紹介♪たけのこの食感が楽しい一品です。柚子胡椒のさわやかな風味がアクセント！さっと炒めてできるので、是非お試しください♪

  • カロリー

    225kcal

  • 炭水化物

    16.8g

  • 脂質

    5.1g

  • たんぱく質

    29.7g

  • 糖質

    13g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

材料 【2人分】

「ささみ」の基本

「キャベツ」の基本

「玉ねぎ」の基本

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