シャキッと食感！
セロリとツナのごま和え
調理時間
約10分
カロリー
120kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
3.9g
脂質
8.7g
たんぱく質
7g
糖質
3g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
セロリを使った副菜のご紹介です。ごまの風味とツナの旨味がセロリのおいしさを引き立てます！切って和えるだけのお手軽レシピなので、忙しい日にもぴったりな一品です♪
手順
1
セロリは筋を取り除く。縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
ボウルに全ての材料を入れてあえる。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切っておきましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
