おしゃれランチが楽しめる♪
デリ風バジルチキン
調理時間
約40分
カロリー
316kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
1.1g
脂質
23.8g
たんぱく質
21g
糖質
1.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏肉をバジル液につけて焼くだけの簡単おしゃれレシピをご紹介します！お家で簡単にデリ風ランチを作ってみませんか？乾燥バジルを使ってより手軽に作れるレシピにしました。休日のお昼ごはんやメインディッシュに作ってみてはいかがでしょうか？
手順
1
鶏肉は一口大に切る。
2
ポリ袋に鶏肉、☆を入れてよくもみ、冷蔵庫で30分ほどおく。
3
フライパンを中火で熱し、2を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで3分ほど焼く。裏返し、肉に火が通るまで3分ほど焼く。レモン汁を加えて炒め合わせる。
ポイント
オリーブオイルで漬けているため、焼く際の油は不要です。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 夫に大好評です。毎回作らせてもらってます。これからもお世話になります。
ゆここ
簡単で美味しくできました。 大きめに切ってグリルで焼いても美味しそうです。ニャンジロー
安定したおいしさ、チキンとバジルの相性はバツグンです。焼く前に揉み込んでおいたチキンを袋から出しますが、バジルのおいしそうな匂いが広がり食欲をそそります。お腹がすいてるだけかも。 ニンニクを気持ち多めに入れましたが、キツイ感じもなく、おいしくいただきますた。本当は野菜やトマトも添えたかったのですが、なかったのでちょっと彩り悪い感じですみません。
よよよよよ