つるんと！香りが広がる！
鶏ささみのバジル冷しゃぶ
淡白な鶏ささみもバジルとにんにく香るバジルソースでガツンと！ 鶏ささみとミニトマト、バジルの相性ぴったりの 組み合わせでいただきます♪
- 調理時間 約30分
カロリー
315kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ささみはラップをのせめん棒で叩き一口大に切り、塩、酒、片栗粉をふってもみ込む。
2.
ミニトマトは4等分に切り、バジルはみじん切りにする。
3.
ボウルにバジル、☆バジルソース調味料を入れて混ぜる。
4.
鍋に湯を沸かして弱火にし、ささみを入れて火が通ったらざるにあげて水気を切る。
5.
器にベビーリーフ、ささみ、ミニトマトの順に盛り付け、☆バジルソースをかける。
レビュー
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