1. つるんと!香りが広がる!鶏ささみのバジル冷しゃぶ

つるんと!香りが広がる!

鶏ささみのバジル冷しゃぶ

淡白な鶏ささみもバジルとにんにく香るバジルソースでガツンと! 鶏ささみとミニトマト、バジルの相性ぴったりの 組み合わせでいただきます♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    315kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ささみはラップをのせめん棒で叩き一口大に切り、塩、酒、片栗粉をふってもみ込む。

  2. 2.

    ミニトマトは4等分に切り、バジルはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルにバジル、☆バジルソース調味料を入れて混ぜる。

  4. 4.

    鍋に湯を沸かして弱火にし、ささみを入れて火が通ったらざるにあげて水気を切る。

  5. 5.

    器にベビーリーフ、ささみ、ミニトマトの順に盛り付け、☆バジルソースをかける。

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