まとめて作って平日楽々♪
鶏肉と夏野菜の甘酢炒め煮
4.6
(3件)
調理時間
約20分
カロリー
299kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
11.3g
脂質
18.9g
たんぱく質
18.6g
糖質
8.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵4日/冷凍14日】鶏肉となす、黄パプリカを合わせた主菜のご紹介♪甘酸っぱい味付けが、暑い日にもぴったりなおかずです。鶏肉となすは蒸し焼きにすることでしっかりと火を通します♪作りおきにすることで味が落ち着いておいしさもアップします！
材料 【作りやすい分量(4人分)】
