DELISH KITCHEN

簡単漬物!

きゅうりのパン粉漬け

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    18kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりをパン粉で漬けたお手軽な漬物をご紹介します。パン粉で漬けることで余分な水分を吸収し、しっかりと短時間で漬けることができます!ぬか漬けのような風味は味わえませんが、あっさりとしていてとてもおいしいのでぜひお試しください♪

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材料 【きゅうり2本分】

  • きゅうり 2本(200g)
  • パン粉大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/2

手順

  1. 1

    まな板の上にきゅうりを横におき、塩(分量外:適量)をふる。手の平で前後に1分ほど転がす。流水で洗って水気をふきとる。

  2. 2

    ポリ袋にパン粉、砂糖、塩を入れてふり、全体を混ぜ合わせる。1のきゅうりを加えてなじむまでもむ。袋の口を閉じ、冷蔵庫に3時間以上おく。

  3. 3

    流水で洗って水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。食べやすい大きさに切る。

レビュー

-

(2件)
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