まとめて作って平日楽々♪
角切りさつまいものマヨサラダ
4.7
(9件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日】さつまいものほっこりサラダ！きゅうりは塩もみしてから水気をしぼるので水っぽくならず、最後までおいしく召し上がれます♪
カロリー
288kcal
炭水化物
31.1g
脂質
14.9g
たんぱく質
7.4g
糖質
28.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
- ツナ缶[オイル漬け] 2缶(140g)
- さつまいも 2本(360g)
- きゅうり 1本(100g)
- 塩ひとつまみ
- ☆調味料
- 塩小さじ1/2
- 酢大さじ2
- マヨネーズ大さじ3
- こしょう少々
