ご飯のお供におすすめ！
ナスの漬物
なすだけで作るシンプルなナスの漬物のご紹介です♪ミョウバンなしで手軽にチャレンジしやすいのも嬉しい一品！朝ごはんのお供にいかがですか？
カロリー
17kcal
炭水化物
3.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.8g
糖質
2.2g
塩分
1g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落として縦半分に切る。
2
保存袋に☆を入れてよくもみ、なすを加えて味がしみこむようにもむ。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で半日〜1日漬ける。
3
取り出して漬け汁を切り、食べやすい大きさに切る。
もも