1日分のビタミンCが摂れる！
カリフラワーとサーモンのヨーグルトポテサラ
調理時間
約30分
カロリー
244kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
21.3g
脂質
8.9g
たんぱく質
11.1g
糖質
16.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ビタミンCが豊富なカリフラワー、じゃがいもを使ってあっさりとした味わいのヨーグルト風味のポテトサラダにします♪じゃがいもとカリフラワーは水に溶けやすいビタミンCが流れ出るのをおさえるためにレンジで加熱しましょう！
材料 【2人分】
