一品でバランス良し♪
きのこ牛丼
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
900円前後
きのこを入れることで旨味が増し、量も増えて満足感のある仕上がりに♪牛肉は豚肉に変えてアレンジするのもおすすめです。1人分で1日に必要な野菜の1/3が摂れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
650kcal
炭水化物
95.3g
脂質
15.7g
たんぱく質
24.8g
糖質
91.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
