一皿でバランス良し♪
あんかけ焼きうどん
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
うどんは具材たっぷりの餡をかけることで、満足感に加えて、野菜もしっかり摂れる一皿に♪うどんは香ばしく焼き、餡との相性もバッチリです！1人分で1日に必要な野菜の1/3が摂れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
501kcal
炭水化物
58.4g
脂質
17.7g
たんぱく質
22.6g
糖質
54.2g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
