2
380kcal
約15分
#玉ねぎ
#豚ロース肉
336kcal
#炒め物(肉)
319kcal
約30分
#きのこ
#長芋・山芋
316kcal
#小松菜
#エリンギ
289kcal
約20分
#チーズ
#ピーマン
#肉巻き
385kcal
#生姜焼き
424kcal
#トンテキ
418kcal
#しょうが
394kcal
約90分
#焼き物(肉)
383kcal
約5分
#ポークソテー
400kcal
-
180分〜
496kcal
#大根
479kcal
392kcal
#新玉ねぎ
494kcal
約120分
#パプリカ
399kcal
#唐揚げ
338kcal
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース厚切り肉
#とんかつ用肉
348kcal
415kcal
#しめじ
478kcal
426kcal
#豆腐
355kcal
#煮物(肉)
607kcal
#れんこん
247kcal
#豚丼
352kcal
431kcal
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