404kcal
約15分
#豚ロース肉
#生姜焼き
#しょうが
420kcal
約20分
#にんにく
351kcal
#トンテキ
440kcal
約30分
#にんじん
#キャベツ
#もやし
#ブロッコリー
#れんこん
#さつまいも
#温野菜
453kcal
#玉ねぎ
-
692kcal
約10分
#豚丼
288kcal
#なす
367kcal
約1日
#焼き物(肉)
339kcal
#大根
419kcal
362kcal
約60分
397kcal
435kcal
465kcal
#豚ロース厚切り肉
285kcal
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
#炒め物(肉)
486kcal
#パプリカ
394kcal
730kcal
336kcal
415kcal
#しめじ
396kcal
#ヨーグルト
#肉巻き
306kcal
#ねぎ
#しゃぶしゃぶ
338kcal
298kcal
#ステーキ
#ポークソテー
426kcal
#豆腐
490kcal
260kcal
#アスパラ
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豚肩ロース薄切り肉