DELISH KITCHEN

レンジで作る♪

豚ロース肉とキャベツのピリ辛蒸し

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    188kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ピリ辛ダレがご飯によく合います!火を使わずレンジで手軽に作れます。冷蔵庫の余った食材を使ってアレンジしてもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは横半分に切り、2cm幅に切る。にんじんは縦2等分にして、薄切りにする(短冊切り)。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は3等分に切る。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。1を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで8分加熱する。

    ポイント

    肉に火が通っていない場合は、1分から様子を見ながら追加加熱してください!

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