【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

全レシピ管理栄養士監修！卵をもっとおいしく楽しめる、簡単で人気の定番＆アレンジレシピを紹介。ニラ玉や天津飯などの定番から、飽きずに楽しめるマンネリ解消アレンジまで幅広く掲載。炒める・焼く・とじるなど多彩な調理法で、毎日の献立に役立つ一品が見つかります。

180品 (4/ 6ページ)

1
2
3
4
5
6

ちくわの卵焼き
- 216kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃卵焼き
卵とピーマンのおかか和え
- 106kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
ポン酢味玉
- 86kcal
- 約1日
- ＃ゆで卵・温泉卵
梅ツナマヨ卵焼き
- 326kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃卵焼き
野菜たっぷりBIGオムレツ
- 538kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃オムレツ
ツナマヨキャベツのオムレツ
- 608kcal
- 約10分
キャベツとさつま揚げの卵とじ
- 160kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃卵とじ
魚肉ソーセージとキャベツの卵とじ
- 282kcal
- 約10分
はんぺん明太卵焼き
- 88kcal
- 約15分

お手軽だし巻き卵
- 150kcal
- 約10分
- ＃だし巻き卵
中華風オイスター味玉
- 89kcal
- 180分〜
あおさのだし巻き卵
- 159kcal
- 約15分
- ＃だし巻き卵
ズッキーニのオムレツ
- 271kcal
- 約10分
新じゃがと新玉ねぎのオムレツ
- 355kcal
- 約20分
にんにく半熟煮卵
- 102kcal
- 180分〜
- ＃ゆで卵・温泉卵
白だし味付け玉子
- 86kcal
- 約1日
- ＃ゆで卵・温泉卵
レンジでふわふわ茶碗蒸し
- 112kcal
- 約5分
- ＃茶碗蒸し
コーンチーズ卵焼き
- 196kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃卵焼き
明太子と海苔の卵焼き
- 183kcal
- 約15分
しらすとねぎのオムレツ
- 337kcal
- 約10分
フライパンで卵焼き
- 179kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
レタスと卵のマヨ炒め
- 194kcal
- 約15分
- ＃レタス
ズッキーニとパプリカのオムレツ
- 283kcal
- 約15分
キャベツの卵焼き
- 155kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃卵焼き
松茸汁の素で茶碗蒸し
- 98kcal
- 約30分
- ＃きのこ
- ＃茶碗蒸し
にんじんぎっしりオムレツ
- 256kcal
- 約10分
基本のポーチドエッグ
- 83kcal
- 約15分
う巻き
- 377kcal
- 約10分
- ＃香味野菜
- ＃卵焼き
えのきとわかめの卵とじ
- 184kcal
- 約10分
- ＃えのき
- ＃卵とじ
お寿司屋さんのたまご焼き
- 283kcal
- 約20分
- ＃だし巻き卵

1
2
3
4
5
6

新着記事

もっと見る