5
377kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
#野菜炒め
346kcal
358kcal
#キャベツ
390kcal
#なす
#しめじ
428kcal
#ほうれん草
#卵とじ
548kcal
約10分
#焼きうどん
-
約20分
#にんじん
#ごぼう
#炒め物(肉)
約5分
#にゅうめん
839kcal
約60分
260kcal
#豆腐
#香味野菜
463kcal
約30分
383kcal
#にんにく
347kcal
356kcal
#れんこん
#さつまいも
#きんぴら
#もやし
396kcal
#ピーマン
386kcal
410kcal
#じゃがいも
#ししとう
316kcal
521kcal
#焼き物(肉)
711kcal
#丼
222kcal
#えのき
427kcal
#肉じゃが
406kcal
744kcal
280kcal
#まいたけ
#鶏肉
#生姜焼き
#しょうが
660kcal
約半日
#豚丼
豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ
豚こま切れ肉 簡単