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75kcal
約10分
#ハム
#春雨
#チンゲン菜
#春雨スープ
102kcal
#中華スープ
113kcal
100kcal
#にんじん
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#玉ねぎ
#卵スープ
11kcal
#えのき
-
約5分
84kcal
#しめじ
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#ねぎ
#煮魚
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約20分
#豚ひき肉
397kcal
#豚こま切れ肉
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#ホタテ
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約30分
165kcal
#ベーコン
94kcal
32kcal
#豆腐
#吸い物
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#油揚げ
#味噌汁
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#コーンスープ
80kcal
#もやし
53kcal
42kcal
#トマトスープ
87kcal
112kcal
69kcal
#わかめ
8kcal
#しいたけ
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