2
165kcal
約10分
#ベーコン
#チンゲン菜
100kcal
#にんじん
#中華スープ
8kcal
#しめじ
84kcal
#しいたけ
#卵スープ
約5分
-
#玉ねぎ
189kcal
約40分
#鶏肉
#きのこ
#ごぼう
#ねぎ
#鶏ひき肉
212kcal
約15分
#クリームスープ
138kcal
#加工肉
#コンソメスープ
362kcal
#豚ひき肉
259kcal
約60分
#手羽中
52kcal
約30分
#ホタテ
75kcal
#ハム
#春雨
#春雨スープ
94kcal
153kcal
#ささみ
80kcal
#もやし
91kcal
112kcal
69kcal
#わかめ
358kcal
約20分
397kcal
#豚こま切れ肉
270kcal
#煮魚
121kcal
237kcal
32kcal
#豆腐
#吸い物
68kcal
#油揚げ
#味噌汁
53kcal
42kcal
#トマトスープ
152kcal
#コーンスープ
チンゲン菜 豚肉
チンゲン菜 スープ
チンゲン菜 炒め
チンゲン菜 味噌汁
チンゲン菜 おひたし
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